Poradnik konsumenta
Ile kalorii mają śliwki, czereśnie, maliny i nektarynki
Lipiec i sierpień to jedyne dwa miesiące w roku, kiedy owoce pestkowe kosztują mniej niż jabłka i smakują tak, jak powinny. Wtedy też pojawia się pytanie, które w styczniu nikomu nie przychodzi do głowy: ile właściwie ma kalorii miska czereśni zjedzona przy stole w ogrodzie. Odpowiedź brzmi: mniej, niż większość osób zakłada, choć czereśnie wypadają w tej grupie najwyżej. Poniżej tabela dla ośmiu letnich owoców, a do tego dwie rzeczy, które w tej kategorii mają większe znaczenie niż same kilokalorie – sorbitol w śliwkach i to, jak drastycznie zmieniają się…
